,,,,,em vẫn đợi anh,,,

Ngày đôi ta xa nhau có những cơn mưa nhẹ bay
Tình như cơn mộng say đã chia ly từ đây
Tình ơi sao tha thiết có em luôn chờ mong
Hãy cho em vơi đi những nụ cười bên những ngày vui

ĐK:
Người yêu ơi biết không!
Những đêm đông đơn lạnh mình em nhớ anh
Đắm đuối trên đôi môi hồng, một cuộc tình, em vẫn mơ

Ngày đôi ta quen nhau có nắng ru êm hàng cây
Hãy cho em vơi đi những sầu mong trên bến tình yêu
Ha hà ha ha hà ha há ha ha há ha hà
hà ha há ha ha hà ha há

Ngày đôi ta xa nhau có những cơn mưa nhẹ bay
Tình như cơn mộng say đã chia ly từ đây
Tình ơi sao tha thiết có em luôn chờ mong
Hãy cho em vơi đi những nụ cười bên những ngày vui

Người yêu ơi biết không!
Những đêm đông đơn lạnh mình em nhớ anh
Đắm đuối trên đôi môi hồng một cuộc tình em vẫn mơ

Ngày đôi ta quen nhau có nắng ru êm  hàng cây
Hãy cho em vơi đi những sầu mong trên bến tình yêu

Người yêu ơi biết không!
Những đêm đông đơn lạnh mình em nhớ anh
Đắm đuối trên đôi môi hồng môt cuộc tình em vẫn mơ

Ngày đôi ta quen nhau có nắng ru êm  hàng cây
Hãy cho em vơi đi những sầu mong trên bến tình yêu

Hãy xua tan đi bao nỗi buồn vương theo với thời gian.

,,,,những lời dối gian,,,,

,,,đã hong iêu thì thôi,,,

Lời nói đầu môi anh ơi trót lưỡi đầu môi
Phải xa đành thôi sao anh gian dối người ơi
Vì sao tình tôi chân thành bên anh đã lâu
Vì sao anh , tôi ko hiểu vì sao

Dù biết tình yêu xưa nay vẫn có hợp tan
Phải đâu đành quên bao nhiêu yêu dấu thời gian
Nhìn mưa rơi ngoài hiên , nghe tình tôi lao xao triền miên
Một ngày kia , anh có quay về

ĐK :
Đã không yêu thì thôi , ta gặp nhau làm chi
Thêm bao xót xa mình tôi , anh ơi tình si
Anh như áng mây trên trời và hoài xa xôi
Cho dù tôi đã cố níu giữ tình anh
Đã không yêu thì thôi , anh cần chi gian dối
Thêm bao trái ngang cuộc tình ngượng ngùng đầu môi
Mưa giăng mắt trên môi sầu tìm nhạn đơn côi
Dù xa nhưng trong tim tôi mình anh thôi

,,,có nụ cười thì có nước mắt,,,có vui thì sẽ có buồn ,,,,với nỗi nhớ đầy vơi trong ta,,,,saigon vu vơ

chúc cả nhà ngủ ngon,,,,bệnh rùi,,,hixhix,,,,saigon đuối

,,,,mưa lất phất,,,,gió se lạnh,,,,cái lạnh như buốt tim, tê lòng và choáng ngộp nỗi buồn trong tôi,,,

,,,Con dù lớn vẫn là con của Mẹ,,,, ,,,Đi suốt đời lòng Mẹ vẫn theo con,,,

,,,đong đưa,,,

,,,,trời se lạnh,,, đong đưa,,, 2 ch em cũng hết 1 tạ,,, thêm gấu bông chục kg vừa đủ hết chỗ xích đu,,, mà hem quá 100 kg luôn,,,, hihi,,, con bé thở dài,,, 15 cuộc gọi,,,, chục cái tn,,, hix,,, saigon đuối,,, uh, thì đi,,, quần dài, áo lạnh và bịt khăn giấy,,, trang bị kỷ mà vẫn,,,, xụt xa xụt xịt,,,, saigon chán kẹo,,, thời gian thì cứ trôi,,, chứ có đong đưa, qua lại và quay về như xích đu đâu,,,, cứ thế và rồi cứ thế,,, hehe,,, quán đông khách thấy gúm,,, 2 ch em mình duy nhất,,, tha hồ mà hét nha em cưng,,, cafe,,, cafe ,,, 3 quán 2 ly, 1 lon 2 chai,,, hihi,,, mình đuổi hết khách ng ta rùi ch ơi,,, uh,,, mặc và kệ,,, saigon chông chênh,,, hôm qua là thế,,,, hôm nay đong đưa,,,, cứ thế,,, tích tắc,,, dám nói dám làm, em là thế,,, ngày mai em đi rồi,,,, còn lại trong tôi khoảng trống đầy vơi,,,, tìm 1 ng bạn ko phải dễ,,,, có 1 ng để chia sẽ càng ko đơn giản tí nào,,, em thì thế, tôi cũng dzậy,,, saigon đu quay,,, chông chênh,,, chếch choáng,,,, đuối,,,,

,,,hết mưa rùi nắng,,,hết ho rùi xụt xịt,,,hết cảm thì đến cúm,,,,hết uống rùi đến chích,,,hixhixxx,,,,saigon đuối

,,,cuộc đời ko như là mơ,,,The end

,,,langthang 1 vòng,,,,vẫn cảm giác đó,,,,trống vắng,,,,mỗi ng mỗi cảnh,,,,uhm,,,,thì cứ cho thế,,,,nhg mà,,,,hix,,,,saigon chán kẹo

có cái nắng, có cái gió ,,,,,mà hong có cái đó,,,hix,,,,ngồi nhà thui,,,,saigon pochi

,,,có những niềm riêng,,,,1 đời câm nín,,,,

,,,lại chôm 1 lần nữa,,,(ER Hoàng An)

,,,, langthang,,,,,vào nhà em,,,, đọc lại thấy hay,,,, ch lại chôm bài này về 1 lần nữa,,,, hihi,,,  đừng bùn nhé ER Hoàng An,,,, saigon thix

...10 tác hại của việc thức khuya

1. Giảm trí nhớ.
2. Khó tập trung chú ý vào công việc.
3. Ù tai, chóng mặt, mắt mờ.
4. Nóng nảy, cáu bẳn (dù có chú ý để tránh nổi nóngch, tới lúc nóng là không kiềm chế nổi).
5. Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút.
6. Trung khu thần kinh uể oải thì thần kinh vị giác cũng trì trệ, dẫn tới ăn uống không ngon miệng.
7. Da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nhiều dầu, đôi khi sần sùi và nổi mụn, dưới mắt có quầng thâm.
8. Khô mắt, mỏi mắt, và nếu mắt phải làm việc khuya trong điều kiện thiếu ánh sáng thì dễ bị giảm thị lực.
9. Thức khuya hay ngủ ít có thể dẫn tới nguy cơ tăng cân theo chiều hướng tiêu cực, có thể gây thêm các tác dụng khác là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp...
10. Theo đồng hồ sinh học thì:
- Trạng thái ngủ từ 0 đến 1 giờ sáng khiến cơ thể được nghỉ ngơi thực sự, giúp tinh thần sảng khoái, dung nhan tươi tắn khi tỉnh dậy. Nên ngủ trước đó tầm 1 hoặc 2 tiếng, để vào tầm thời gian nói trên thì đã chìm vào giấc ngủ sâu.
- Từ 1h tới 5h sáng là lúc cơ thể tiết ra các chất tái sinh và nâng cao hệ miễn dịch. Thức khuya thì rút ngắn hoặc thậm chí làm cơ thể bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ.- Trong các giai đoạn ngủ sâu thì cơ thể tiết nhiều hooc môn để cân bằng và nâng cao sức đề kháng, mà thức khuya thì khiến hoạt động ấy xảy ra chậm và ít hơn.
* "Không tôn trọng đồng hồ sinh học thì sẽ làm cơ thể mất cân bằng, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. "

source : An blog (Hic... coi xong ớn á , ngủ sớm .. )

,,,đong đưa theo gió...saigon vu vơ,,,

,,,, ngồi xích đu,,,,đong đưa,,,,nhâm nhi,,,,gió cuống mây bay,,,mà quên,,,,tối thui hà sao thấy mây ,,,, hihi,,, saigon vu vơ,,, dzễ sương gúm,,,, bên kia hàng hiên nhà ai,,,, 1 nhóc con trai đứng đợi,,, alo, alo,,,, trong ngõ nhỏ,,,,,bé gái xinh xinh,,,, à ha, thì ra cô cậu hẹn hò,,,, mà hong,,,, cậu nhóc tặng quà thì phải,,,, dzễ thương chi lạ,,, saigon iêu,,, thui chít, mình nhớ rùi,,,, alo, alo đây rùi,,,, hihi,,,, tin nhắn chúc mừng 20/10,,,, ngày fu nữ gì đó, mình chả nhớ,,, ai chúc cũng hem bít ,,,, sáng giờ có thèm ngó đến cái alo đâu,,,,, chiều nay đi suốt,,, langthang,,, kem, cafe và cả chợ đêm,,,, hihi,,, em bị móc túi rùi anh ơi,,,, sao dzi, ko cẩn thận,,,, hihi,,,, cẩn thận gì chứ,,,, mí bà bán kẹp tóc, treo chìa khóa, linh tinh lang tang dưới đường móc túi em chứ ai,,,, hihi,,,, saigon lém ,,,, 

,,, ko còn ai bên đời,,,

,,, chi ơi,,,, nhanh quá,,,, mới đó mà đã 1 năm rùi,,,, chị em mình thật sự ko thể gặp nhau,,, mãi xa muôn đời rồi,,, saigon nhớ,,,, mới ngày nào anh 2 cũng ra đi bất ngờ,,,, saigon chông chênh,,, mọi thứ như đảo lộn,,, bỗng dưng em biến thành ng chị lớn,,, nhg vẫn được sự chia sẽ của chị,,,, dù cách nhau 1 bờ đại dương,,, nhg vẫn ấm áp,,,, giờ thì ko phải thế,,,, ko gian, th gian và ,,,, nhiều lắm luôn,,, tất cả, phải ko chị,,, mãi mãi đã ko còn,,,, em nhớ chị, anh 2,,,, nhớ lắm lắm luôn,,,, biết làm sao bây giờ,,, ko còn ai bên đời,,,, hiểu và chia sẽ cùng em,,,, chị ơi,,, anh ơi,,,,, saigon mưa,,, mãi mưa,,,,

,,,cảm xúc,,, saigon quạnh vắng

,,,,trời se lạnh, hay tại cái máy lạnh,,, bỗng dưng thấy buồn,,, lâu rùi mình mới lại langthang 1 vòng,,,, saigon vu vơ,,,, có gì đó trống vắng, thiếu thiếu,,,, hình như mọi ng ngủ sớm,,, mà ko,,, multi có vẻ bùn và hoang vắng,,, nhiều và rất nhiều nhg~ cái nick cũ,,, bạn bè ngày xưa,,,, giờ chả còn mấy ai,,, ghé thăm thì chỉ là bụi nhện giăng giăng,,, nhanh thật, mới đó mà đã gần 1 năm rồi,,, mọi cái thay đổi,,, đến ko ngờ,,,, ước gì và rồi lại ước gì,,,, mà có ước được đâu,,,, thôi thì cứ chấp nhận nó đi,,, 1 khoảng trống, vắng lặng đến buốt tim,,, saigon chơi vơi,,,,,

,,, saigon mom,,,,

,,, một ngày dài rồi cũng qua,,,, mệt mõi,,, thanh thản,,,, dzui hay buồn,,,, cũng nhiêu đó,,,, 24h ko ít hay nhiều hơn xíu nào đâu,,,, mọi thứ cảm giác như đổ dồn lên mình,,,, mưa nắng, eo ơi,,,, saigon đuối,,,, nhg trên hết tất cả vẫn là hạnh phúc,,, niềm hạnh phúc mà con dành cho mẹ,,,, con trai iêu,,,, mẹ dzui lắm,,,, con lớn thật rồi,,, xem xong cái clip video đó,,,, mẹ thấy con mẹ thật giỏi,,, hihi,,, mẹ hong có thiên vị đâu,,,, khen thật lòng nhg mà ko cho con biết,,,, mẹ sợ con trai mẹ xí vì mũi hĩnh,,,, hihi,,, buồn thì ng ta có thể làm thơ,,,, dzui thì ng ta có thể khóc,,,, nhg mà hạnh fuc thì hong biết phải làm gì con hén,,, ôi chao,,,, sao mà mẹ ,,,, chời ạ,,,, hong bít nói sao bi giờ,,,, saigon shock,,,, thui đi ngủ dzi,,, dạo này mẹ cứ như trên mây,,, văn chương 3 chấm,,,,  bay đâu mất rùi,,,, hix,,,, saigon chông chênh,,,,
,,, ngủ thôi,,,,
,,,, mẹ xem đi,,,, ng đầu tiên là mẹ đó nha,,,, hem được khoe đó,,, uh,,, bít rùi mà,,, con đem clip này đi dự thi đúng ko,,, hihi,,, saigon nhất chí,,,

,,,,ngày và đêm,,,mưa và nắng,,,nóng và lạnh,,,eo ơi,,,ước gì ko có,,,để hong phải lựa chọn,,,saigon choáng,,,

,,,saigon alo,,,saigon nắng ấm,,,

,,,, alo, alo,,, bên kia văng vẵng giọng tí tửng,,, mom ơi, clip video thứ nhất of con đoạt giải nhất rùi,,, eo ơi,,, dzui wa' đi thôi, cứ ngỡ mình nghe lộn,,, thế là anh nhóc tràng giang đại hải 1 hồi,,,, nhg mà mình chỉ nhớ là,,, phần thưởng 1 chiếc honda way gì đó,,, và ước mơ tiếp theo là chờ kết quả clip thứ 2,,, cùng sự chuẩn bị 1 video clip thứ 3 tham gia VTV 3 gì đó,,, nhg lần này ko tham gia cùng nhóm bạn mà là chỉ làm 1 mình,,,, dù 2 clip kia nhóm bạn chỉ có mỗi công tham gia lắng nghe,,, và thông tin cho anh nhóc biết có chương trình tham gia gì đó thui,,, hihi,,, nhg mà ko sao,,, chủ yếu là con chiến thắng,,, và mẹ dzui vì điều đó,,, mẹ con mình cùng tận hưởng niềm vui vì nỗ lực của con cũng như con đã chọn đúng nghành nghề mà con iêu thix,,, niềm đam mê của con rồi sẽ giúp con bay xa hơn, cao hơn,,,,đúng ko con trai of mẹ,,, ông ngoại dzui wa', dzui đến độ bật ngồi dzậy ko cần ai đỡ,,, nhg mà lực bất tòng tâm,,,, hix,,, ông vẫn còn đau mà,,, thôi thì hug ông cái thui,,, niềm dzui trong nụ cười và khóe mắt,,, tràn ngập trong tim ông bà là đủ rùi con hén,,,, ôi chao, mún hug con 1 cái quá đi,,, saigon hạnh phúc,,, mẹ vẫn mong 1 ngày con của mẹ chấp cao đôi cánh,,, bay cao con nhé,,,, saigon nguyện cầu,,, uh,,, mẹ sẽ báo cho dì út biết hén,,,, nhanh quá vài hôm nữa là giáp năm má Hồng rùi đó con,,, saigon nhớ,,,,

time,,,saigon mơ,,,,

,,, giờ thì mình mới hiểu,,, mới thắm thía,,, mới quí,,,  cái gì goi là th gian,,,, 1/2 đời ng,,,, 1/2 thế kỷ,,,, quay đi ngoãnh lai,,, mất và được,,, cảm xúc nghèn nghẹn cứ đè chặt lên mình,,,, gõ phím thui cũng ko xong,,, saigon chông chênh,,,, con bít rùi sẽ có ngày hôm nay,,,, nhg vẫn ko mong nó đến bao giờ,,, 6 mũi khâu,,, nghe mà xé cả lòng,,, hixx,,,, ước gì và rùi lại ước gì như ngày xưa,,,, ba khỏe mạnh,,, cùng chúng con du lich mọi miền,,,, ba ơi,,, ba ơi,,,, saigon nguyện cầu,,, mong ba mau chóng bình phục,,, ước gì ng té là con,,, ng đau cũng là con,,,, đúng ko con trai of mẹ,,,, con cũng nghĩ như mẹ mà,,, ng con iêu nhất là ông ngoại mà,,, đúng ko,,,,, hixx,,,, saigon mưa,,, ước gì thời gian ngừng lại, cho tôi nhg~ tháng ngày yên vui,,,, ngày xưa ấy,,, saigon mơ,,,,

,,,, vui hay buồn thì cũng chỉ 1 ngày,,, nhg sao trời cứ mãi mưa ,,, saigon chơi vơi,,,